寒くて天気の良い日曜日

朝9時から交野山スポーツジムへ

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リュックを背負わず、ウェストバックの斜めがけで走ってきました。
ただ、登りは概ね歩いていたので「プチ☆トレイルランニング」か。
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今日も山は綺麗で、空気は澄んでいて、青空はとても青かった。
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このスポーツジムは年中無休&会費無料。
しかも日々風景が変わるので飽きません。
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2時間弱の行程。
足腰がかなり疲れました。
家から持参したココア味のプロテイン&牛乳が最高に旨い!
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もちろんこの後すぐにスパバレイ枚方で温泉 043.gif043.gif


昼前に帰ったら、嫁さんがどうしても餃子が食べたいらしい。
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家族で大阪王将へ。


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その後は夕方遅くまで子供らと公園で遊んで終了。
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ラジコン大活躍です。


晩は嫁さんの妹がケーキを持ってきてくれました。
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3日早いダイスケの誕生日。
もう7歳か、はやいもんだ。


が、当の本人は・・・・
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昨年4月以来の発熱。
39度突破でうなされてます。


それでも維持でケーキを食べてました。
このパワフルさが父ちゃんは嬉しいです。


しかし、インフルか????
by ds-kyo-saku-dai | 2013-01-27 23:23 | ◇家族あれこれ | Comments(0)

金沢単身赴任中のリーマン日記


by ds-kyo-saku-dai
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